Embarazo por semanas

Buenos días queridos seguidores!

Séptimo mes de embarazo y sus síntomas:

Semana 29:

Estamos en la semana 29 arrancando el último trimestre. Está midiendo 38.6 cm y pesando 1153 gramos.  Como está creciendo tanto necesita que la mamá se alimente muy bien, que consuma suficientes proteínas, vitaminas, hierro y calcio.  Diariamente se depositarán en su esqueleto 200mg de calcio. En el cerebro se está desarrollando el centro que controlará la temperatura corporal y que se encuentra en el hipotálamo.  Igualmente hasta su nacimiento  mantendrá la temperatura corporal gracias a su madre. Aparentemente a partir de esta semana se acomodará boca abajo, para prepararse para el gran día en el que saldrá.

Síntomas:

 

Mamá, es bueno que controles que el feto se mueva frecuentemente y ante cualquier disminución de los movimientos  que no mejora con la ingesta de algún dulce es conveniente que consultes con el médico.  Lo normal es detectar al menos 5 movimientos por hora.

Puede ser que durante estas semanas comiences a sentir constipación, esto es a causa de la progesterona que relaja el músculo liso, incluyendo el del intestino.  También podrán aparecer várices en tus piernas, trata de realizar caminatas y descansar un rato por la tarde con las piernas en alto. 

 

Debido al incremento del volumen sanguíneo, la reducción del retorno venoso (la sangre retorna al corazón a través de las venas) y una mayor incidencia de estreñimiento, las hemorroides son comunes durante el embarazo. Con similares síntomas y apariencia que las venas varicosas, la hemorroides se localizan en el área del recto. Pueden ser incómodas y las mujeres que las sufren tienen picazón. A veces simples remedios pueden ayudar a aliviar las molestias, tales como compresas  frías), tratar el estreñimiento y evitar estar sentado durante mucho tiempo seguido. Tu médico también podrá considerar prescribir una crema rectal.

Mis síntomas semana 29:

Esta semana en las clases de preparto hemos realizado un par de ejercicios de relajación y hemos aprendido a coger buenas posturas para tumbarnos y dormir con una almohada especial de lactancia y embarazo, así como a sentarnos encima de unos balones para masajear el suelo pélvico. Además, hablamos sobre nuestras dudas.

El tema del reflujo parece que ha desaparecido, pero el dolor del abdomen e inglés es cada vez más grande. Tirones, agujetas, molestias... no sé, no pensaba que fuera tan incómodo...

 

El nene está muy bien, dando pataditas. Le suelo cantar y hablar un poco. Y a papá le gusta jugar con él. Me toca la tripita y el nene le contesta. Es muy bonito y agradable. Sientes que las 2 personas más importantes de tu vida están aquí tan cerca...